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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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運動休息后血壓會低嗎

2023-07-17 11:56:55收聽：-

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運動休息后血壓會低嗎

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通常運動完，休息之后血壓會下降。生理狀態(tài)下，運動過程中隨著運動時間延長以及運動強(qiáng)度增加，血壓會逐漸升高以適應(yīng)機(jī)體的需求，這個在運動平板試驗中可以看到，即使在運動之前血壓是正常的，在運動當(dāng)中血壓都是會有升高的，停止運動之后一般三分鐘就會看到血壓有明顯的下降，休息五分鐘以上大部分血壓會回歸