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      運(yùn)動(dòng)休息后血壓會(huì)低嗎
      2023-07-17 11:56:55收聽-
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      運(yùn)動(dòng)休息后血壓會(huì)低嗎
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      通常運(yùn)動(dòng)完,休息之后血壓會(huì)下降。生理狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加,血壓會(huì)逐漸升高以適應(yīng)機(jī)體的需求,這個(gè)在運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)中可以看到,即使在運(yùn)動(dòng)之前血壓是正常的,在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中血壓都是會(huì)有升高的,停止運(yùn)動(dòng)之后一般三分鐘就會(huì)看到血壓有明顯的下降,休息五分鐘以上大部分血壓會(huì)回歸