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主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

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什么食物可以暖宮

2023-03-05 14:09:24收聽：-

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什么食物可以暖宮

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常見具有暖宮功效的食物有羊肉、老母雞、烏雞等溫補的食物，以及紅棗、當歸、阿膠、黃芪、黨參等藥食兩用的食材。由于宮寒是現(xiàn)代女性最常見的證候，而且通常與患者的飲食習慣、生活起居習慣、穿著習慣，以及心理等因素有關。
所以，建議宮寒的女性患者在日常生活中，可以選擇暖宮的食物來改善宮寒證候，比如羊肉、老母雞