![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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流產(chǎn)后的食譜有哪些
2023-06-11 07:27:33收聽(tīng)：-
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流產(chǎn)后的食譜有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
人流或者藥流后身體比較虛弱，消化功能也不是很好，最好通過(guò)合理飲食調(diào)理來(lái)改善身體情況。
建議多吃高蛋白的食物，比如吃雞肉、瘦豬肉、牛奶、雞蛋、豆制品，也可以燉雞湯、魚(yú)湯，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，并且比較容易消化、吸收，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
需要配合蔬菜、水果，可以吃菠菜、
建議多吃高蛋白的食物，比如吃雞肉、瘦豬肉、牛奶、雞蛋、豆制品，也可以燉雞湯、魚(yú)湯，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，并且比較容易消化、吸收，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
需要配合蔬菜、水果，可以吃菠菜、