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失眠一般是不建議長(zhǎng)期大量口服安眠藥的，因?yàn)榘裁咚幱兴幬锏囊蕾?lài)性，長(zhǎng)期服用可能會(huì)成癮。而且有部分的患者服用以后第二天會(huì)出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀，可能影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。
要根據(jù)患者失眠的情況，進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果患者由于出差或者短期的工作壓力大造成的失眠，可以偶爾口服安眠藥，如唑吡坦類(lèi)的藥，能夠快速的改善睡眠，又沒(méi)有成癮性。
當(dāng)然也有一些患者是由于長(zhǎng)期失眠，對(duì)于這類(lèi)患者可能就要給予調(diào)理神經(jīng)的藥物，如谷維素或者棗仁安神液等一些中成藥，如果效果不好可以給予一些抗焦慮抑郁的藥物。如果仍不好可以口服安眠藥，但是建議幾種安眠藥交替使用，以免出現(xiàn)藥物依賴(lài)性的可能。
對(duì)于失眠的患者還應(yīng)該采用一些非藥物治療的手段，如保持臥室安靜、睡前避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料等等。