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懷孕期間不消化該怎么辦
2023-10-08 17:54:08收聽：-
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懷孕期間不消化該怎么辦
語音內(nèi)容
懷孕期間出現(xiàn)消化不良，主要是由于體內(nèi)激素水平變化，引起胃腸蠕動減慢而影響消化功能。孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)腸胃消化不好，需要少食多餐，盡量多吃清淡、容易消化、含維生素比較多、高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)類食物，補充充足維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時需要多吃含鈣和含鐵比較多的食物，比如