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在懷孕的早期也就是前三個月，是孕婦感覺到胃脹氣最明顯的一個階段。因為在懷孕之后，胃的泌酸能力就增強，會使胃內(nèi)的酸性增強，同時在懷孕早期，體內(nèi)的某些激素會使腸的蠕動能力變差，此時排氣功能也會較之前有所下降，所以多發(fā)生脹氣。孕婦出現(xiàn)胃腸脹氣后，建議少食多餐，每頓不要吃的過飽。多吃含纖維素的食物，比如蔬菜和水果，少吃容易引起脹氣的食物，如大豆等，可以多喝開水，腸道內(nèi)大便如果多，也可能會加重脹氣，足夠的水分促進排便，有利于減輕癥狀，建議沒有早產(chǎn)危險的孕婦每天散步。