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蛙泳膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么辦
2023-03-10 10:41:28收聽:-
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蛙泳膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么辦
語音內(nèi)容
在日常生活中,如果病人在蛙泳運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛的現(xiàn)象,說明已經(jīng)傷及了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶,在肌肉內(nèi)出現(xiàn)了壓力增大,產(chǎn)生炎癥因子可以刺激周圍的神經(jīng),使病人有疼痛的現(xiàn)象。在出現(xiàn)臨床表現(xiàn)后,治療時(shí)要告訴病人停止蛙泳運(yùn)動(dòng),應(yīng)該臥床休息或者洗熱水澡,補(bǔ)充碳水化物,可以降低肌肉內(nèi)的壓力,促