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臨床上常用的改善睡眠的藥物，中藥、西藥都有，如下：
1、最常用的改善睡眠的藥物有安神的，比如野酸棗類的安神藥。
2、有鎮(zhèn)靜作用的藥物，比如抗焦慮的安定一類藥物。
3、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)節(jié)大腦細(xì)胞神經(jīng)遞質(zhì)，如烏靈膠囊、γ-氨基丁酸、腦復(fù)康類藥物等。
4、改善入睡困難、誘導(dǎo)睡眠的藥物。
5、延長(zhǎng)睡眠的藥物，可以少做夢(mèng)，睡眠深一些，時(shí)間長(zhǎng)一些。
6、作用在大腦皮層，作用很強(qiáng)的麻醉劑等等。
這些藥物由醫(yī)師開具處方，針對(duì)不同的睡眠特點(diǎn)采用抗焦慮、調(diào)節(jié)生物鐘、加深睡眠、誘導(dǎo)睡眠等等治療，用這些方法才能達(dá)到改善睡眠的作用。千萬不能自行買安眠藥服用，因?yàn)榛颊弋吘共皇轻t(yī)生，對(duì)于品種、劑量的掌握都欠缺，效果不好，還會(huì)有副作用。