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主治醫(yī)師

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糖尿病能吃瓜子嗎

2023-05-18 10:46:32收聽：-

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糖尿病能吃瓜子嗎

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糖尿病患者是不建議吃太多瓜子的，或者是不建議糖尿病患者吃瓜子。從幾個(gè)方面來說，瓜子富含不飽和脂肪酸，維生素E的含量也比較豐富，甚至還有一些微量元素，對(duì)身體是有一定保護(hù)作用的。但是同時(shí)瓜子也是一種高油脂類的食物，在超市上經(jīng)常會(huì)看見瓜子壓榨油，這也從側(cè)面提示了它是油脂含量非常豐富的。糖尿病的患者如果攝入