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風寒感冒的自愈過程，一般指的是在人體抵抗力下降的時候，風寒之邪從口鼻或者是皮毛侵入人體，侵犯到肺臟的時候，就會出現(xiàn)風寒感冒，這個時候通過多休息、多喝水，能夠使風寒感冒逐漸自愈，其作用原理如下：
1、多休息：使抵抗力逐漸地恢復，這個時候正氣勝邪氣，就把邪氣祛除，感冒就逐漸好轉；
2、多喝水：能夠促進病原微生物排出體外，能夠促進風寒感冒自愈。
患者在得了風寒感冒以后，若在多喝水、多休息的情況下癥狀逐漸加重，就不要等它自愈了。這個時候一定要去就診，在醫(yī)生的指導下，進行用藥治療，例如用荊防敗毒飲加減，疏散風寒、解表進行治療。