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濮陽市人民醫(yī)院

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刷牙是上下刷還是左右刷

2023-01-16 09:53:03收聽：-

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刷牙是上下刷還是左右刷

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刷牙不是上下刷或左右刷，刷牙需要采用巴氏刷牙法，又稱水平顫動法，是一種有效去除齦緣附近齦溝菌斑的方法，將牙刷對準牙齒與牙齦交界的地方，刷毛與牙齒大致呈45度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，將刷毛略呈圓弧型，牙刷側邊與牙齒有相當大的接觸，牙刷定位后開始做短距離的水平運動，2-3顆牙前后來回刷約10