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副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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脖子后頸椎酸疼怎么辦

2023-08-25 13:34:19收聽：-

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脖子后頸椎酸疼怎么辦

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脖子后頸椎酸疼大多數(shù)是由于頸部肌肉勞損造成，常見于伏案工作者還有低頭族，由于頸椎呆的時間長了容易引起頸部肌肉的勞損，從而產(chǎn)生頸背部的筋膜炎導(dǎo)致酸痛，主要預(yù)防或者治療的方法有：1、可以通過頸椎保健操、物理療法、熱療水療或者通過推拿、按摩可以緩解頸后部肌肉的勞損，從而緩解疼痛。2