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患者喝茶后睡不著覺，與茶葉中的某些物質(zhì)導(dǎo)致大腦皮層興奮有關(guān)系，患者不必太過擔(dān)心?；颊呖梢院裙?，其富含有維生素C，或者喝糖水，都能促進(jìn)茶葉的成分在身體內(nèi)代謝，從而會減少對中樞皮層的興奮作用，讓患者入睡。喝茶睡不著覺，如果比較嚴(yán)重可以通過口服苯二氮卓類的藥物抑制大腦皮層功能的活動，促進(jìn)睡眠