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睡覺半夜總是醒來，考慮是失眠的一種類型，患者可能的原因是因為平時的生活壓力太大，在夜間就會出現(xiàn)過早的醒來。針對這種情況，建議患者可以口服中長效的安眠藥物來改善患者的睡眠質(zhì)量，常用的口服藥物有地西泮、氯硝西泮，還有勞拉西泮等，均能減少患者在半夜醒來的次數(shù)，口服安眠藥來調(diào)整患者的睡眠，不建議長期口服，因為有一定的依賴性。
患者要從自身來進(jìn)行調(diào)整，放松自己的心態(tài)，在睡前盡量不要想白天發(fā)生的事情，讓大腦還有心情處于放松的狀態(tài)，平時也可以口服抗焦慮、抗抑郁的藥物，比如口服黛力新，在睡前也要多注意一定要少飲水，避免夜間因為排尿而影響休息。