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    大便粘馬桶吃什么調(diào)理

    2023-01-29 10:38

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    大便粘馬桶提示胃腸道功能下降,即消化、吸收不良,與胃腸道菌群失調(diào),胃腸道慢性炎癥有關(guān)?;颊叱霈F(xiàn)大便粘馬桶可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌、腸炎寧片、參苓白術(shù)散等藥物,只服用藥物而不注意生活習(xí)慣和飲食、作息者,難以改善癥狀或易復(fù)發(fā)。
    在飲食上,應(yīng)多食用富含纖維素的蔬菜和水果,如檸檬、蜂蜜、橙汁、香蕉、青菜等,也多食用五谷雜糧如燕麥、糙米、小米等,既可促進胃腸蠕動,也可調(diào)理胃腸菌群。
    避免食用辣椒、胡椒粉等辛辣和油膩的食物,規(guī)律、適量的運動如散步、跑步、跳繩、瑜伽等可增強胃腸功能。

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