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孕婦應該吃的水果有很多，比如葡萄、蘋果、桃子、香蕉等。這些水果中含有維生素C和維生素E，對孕婦的皮膚有好處。這些水果中含有膳食纖維，可以預防孕期便秘的情況。但是孕期吃水果也需要注意，最好不要過量食用。因為水果中含糖量比較高，如果過量食用，容易引起血糖升高。最好多吃含糖量低的水果，比如獼猴桃、柚子、火龍果等。同時建議多吃蔬菜、瘦肉、雞蛋，平時可以喝牛奶，補充身體所需的微量元素以及蛋白質等，有助于寶寶在母體的發(fā)育。孕期需要定期產檢，才可以確定寶寶發(fā)育情況，如果胎兒發(fā)育偏小，最好通過飲食調理。