谷維素實際上就是存在在谷類當(dāng)中的一種萜類的化合物，它的作用是可以營養(yǎng)神經(jīng)，其實它也有副作用，最常見的就是胃腸道的反應(yīng)，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸的癥狀，這是比較常見的谷維素的副作用。
還有比較少見的副作用，比如有些人吃了谷維素之后可能出現(xiàn)脫發(fā)、頭暈等癥狀，并不是很常見。
總的來說谷維素的副作用其實比較少，如果依賴谷維素作為一種神經(jīng)調(diào)節(jié)，比如治療失眠，包括精神乏力，還有女性更年期出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，并不能起到治療的作用，只是一種輔助的治療，更多的需要綜合的生活方改變以及藥物的治療對這些疾病進行治療。
