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兒童舌苔白厚一般是胃腸功能紊亂，可能是胃熱積食的表現(xiàn)。要給兒童吃清淡的飲食，不要吃太油膩的、辛辣的或是魚這些容易上火的食物。平時食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜比值可以選用纖維素豐富的蔬菜，比如胡蘿卜、南瓜、蘿卜、蓮藕。青菜可以選用蒜苗、芹菜、菠菜，這對于清熱積食都有一定的效果。
另外，水果可以選用含維生素C多的水果，有清熱、瀉火的作用。像獼猴桃、西瓜、梨、火龍果，可以選擇這些給兒童吃一些，可以清熱、瀉火。如果兒童的大便干燥還可以吃一些化食的藥物，比如化濕丸、山楂丸。另外，兒童大便干燥時一定要給兒童多喝白開水。