![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)
2023-07-13 16:28:13收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)
語音內(nèi)容
中醫(yī)的養(yǎng)生保健知識(shí)非常繁多，是一個(gè)很大的系統(tǒng)和學(xué)科。簡(jiǎn)單的說，中醫(yī)養(yǎng)生可以分為四季養(yǎng)生，就是每個(gè)季節(jié)有每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生方式，像春天多干燥，應(yīng)該養(yǎng)肝；夏天預(yù)防中暑，應(yīng)該補(bǔ)脾；秋天應(yīng)該注意保濕，以防止傷肺；冬天應(yīng)該注意養(yǎng)腎等。
中醫(yī)養(yǎng)生性別的不同，養(yǎng)生的方式也不一樣，男性和女性的差別很大，男性養(yǎng)
中醫(yī)養(yǎng)生性別的不同，養(yǎng)生的方式也不一樣，男性和女性的差別很大，男性養(yǎng)