![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吹空調(diào)手關(guān)節(jié)痛怎么辦
2023-12-22 20:14:22收聽：-
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吹空調(diào)手關(guān)節(jié)痛怎么辦
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吹空調(diào)手腳關(guān)節(jié)痛，大多是由于空調(diào)溫度太低，手腳關(guān)節(jié)長時(shí)間受涼、受潮引起筋膜炎導(dǎo)致的疼痛。
先要注意調(diào)定合適的溫度，注意關(guān)節(jié)局部的保暖，有疼痛感時(shí)即可進(jìn)行關(guān)節(jié)局部的熱敷，睡眠時(shí)可以通過覆蓋空調(diào)被避免關(guān)節(jié)的受涼，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行四肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，有利于緩解疼
先要注意調(diào)定合適的溫度，注意關(guān)節(jié)局部的保暖，有疼痛感時(shí)即可進(jìn)行關(guān)節(jié)局部的熱敷，睡眠時(shí)可以通過覆蓋空調(diào)被避免關(guān)節(jié)的受涼，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行四肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，有利于緩解疼