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月經(jīng)期間能否喝紅茶
2023-02-21 18:11:54收聽:-
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月經(jīng)期間能否喝紅茶
語音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間不可以喝紅茶,也不可以喝咖啡等刺激性的飲料,紅茶是偏溫性、有暖胃的作用,也有活血的作用。女性在月經(jīng)期間喝紅茶后會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,造成鈣元素缺乏,女性在月經(jīng)期間注意不要吃寒涼以及辛辣刺激性的食物,飲食上注意多吃清淡的、易消化、有營養(yǎng)的食物,可以適當(dāng)?shù)某耘殴恰Ⅳ~蝦以及新鮮