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副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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手摔骨折吃什么恢復(fù)快

2023-07-24 12:35:16收聽：-

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手摔骨折吃什么恢復(fù)快

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手摔骨折后，在骨折初期由于血液循環(huán)不好，會導(dǎo)致患處出現(xiàn)腫脹、氣血瘀滯。這個階段主要以活血化瘀為主，盡量以清淡飲食為主，忌食辛辣、油膩食物，可以多吃水果、蔬菜等比較清淡的食物。在骨折中期，傷后2-4周可以將清淡飲食轉(zhuǎn)為高能量、高蛋白飲食，可以多吃豬、牛、羊的瘦肉等，同時還可以多吃含鈣量