![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/3B/8AA0C635C338BB7C868B823AE209FD3B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何保護肺部的健康
2023-04-30 09:00:43收聽：-
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如何保護肺部的健康
語音內(nèi)容
保護肺部的健康可以選擇綜合措施來進行，在工作和生活環(huán)境中保證良好的新鮮空氣，室內(nèi)要經(jīng)常的開窗通風，保證新鮮空氣流通，保持一定的溫度比如26℃，而且防止室內(nèi)過于干燥，必要時放置一個加濕器。在飲食上一定要以清淡、營養(yǎng)豐富容易消化吸收的食物為主，不要吃辛辣刺激、過于油膩、堅硬的食物，要戒煙、