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肚子很大很硬像懷孕，可以考慮下是不是肥胖造成的，一般腹部肥胖型體質(zhì)的人會有大量脂肪堆積在腹部，脂肪長期不能被消耗，會越積累越多，就會使腹部隆起來，而且摸起來比較堅硬，看著像懷孕似的，可以采取減肥的方法加以改善，比如可以通過減少飲食量，堅持每餐只吃8分飽，同時加強運動，通過運動將多余的脂肪轉(zhuǎn)換成能量消耗掉。如果排除了肥胖的原因，就要考慮某些疾病的因素，比如肝硬化導(dǎo)致的腹腔腹水，再比如女性盆腔及附件的腫瘤等，也會使肚子看起來很大，要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，然后對癥及時處理。