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高血糖的人能吃什么水果
2023-01-17 09:27:16收聽：-
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高血糖的人能吃什么水果
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血糖高的人可以吃的水果有以下幾種：
1、柑橘類水果，柑橘類水果有多種功效，進(jìn)入人體內(nèi)不會(huì)對(duì)血糖濃度產(chǎn)生太大影響。
2、漿果，漿果中的碳水化合物含量較低，進(jìn)入人體后，胃腸道吸收的碳水化合物含量較少，可以從胃腸道吸收方面降低人體血糖。
3、蘋果，蘋果中的纖維素含量較多，這些膳食
1、柑橘類水果，柑橘類水果有多種功效，進(jìn)入人體內(nèi)不會(huì)對(duì)血糖濃度產(chǎn)生太大影響。
2、漿果，漿果中的碳水化合物含量較低，進(jìn)入人體后，胃腸道吸收的碳水化合物含量較少，可以從胃腸道吸收方面降低人體血糖。
3、蘋果，蘋果中的纖維素含量較多，這些膳食