![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)少吃什么排血多
2023-05-12 21:50:37收聽(tīng)：-
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月經(jīng)少吃什么排血多
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間少吃涼的以及辛辣刺激的，會(huì)排血多，比較寒涼的食物有冰激凌、冷飲、冰西瓜、冰粥等，過(guò)于寒涼的食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)停止，不利于經(jīng)血的排出；辛辣刺激的食物有辣椒、麻辣火鍋、麻辣魚(yú)、麻辣燙、麻辣米線、酸辣粉等。
月經(jīng)期間過(guò)量食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易刺激胃
月經(jīng)期間過(guò)量食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易刺激胃