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網(wǎng)球肘最好的治療方法
2023-05-03 07:19:11收聽：-
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網(wǎng)球肘最好的治療方法
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網(wǎng)球肘治療的最好方法不只一種，要根據(jù)網(wǎng)球肘的發(fā)作時間和嚴(yán)重程度，選擇不同的治療方法。如果網(wǎng)球肘剛剛發(fā)生，疼痛不是很劇烈，最佳的治療方法是讓肘關(guān)節(jié)充分的休息，減少像擰毛巾這種動作，也不要拎重物，在局部進(jìn)行外敷抗炎止痛軟膏，可以獲得比較好的治療效果。
如果網(wǎng)球肘已經(jīng)持續(xù)幾個月的時
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