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石晶
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

婦科

婦科菌群失調(diào)吃什么調(diào)理

2023-10-26 14:57

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婦科菌群失調(diào)也稱為陰道菌群失調(diào)，乳酸桿菌減少造成，和平時(shí)不注意衛(wèi)生、過(guò)度清潔有關(guān)，可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些西紅柿。西紅柿含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，能提升陰道防御病菌的能力，還能調(diào)節(jié)失調(diào)的菌群，平時(shí)也可以吃一些山藥，山藥能提高免疫力，還具有健脾養(yǎng)胃的效果，對(duì)身體很有益處。
婦科菌群失調(diào)也可以吃大蒜，大蒜中含有大蒜素和硫元素，具有殺菌的效果，能抑制陰道中有害菌群的生長(zhǎng)和繁殖，提高有益菌繁殖速度。同時(shí)也要多吃菠菜，菠菜中含有大量鐵質(zhì)，有很好的補(bǔ)血作用，能促進(jìn)陰道有益菌群繁殖，婦科菌群失調(diào)要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃刺激性食物。

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