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兩邊太陽穴疼的緩解方法，要針對(duì)病因采用相對(duì)應(yīng)的方法，具體如下：
第一、需要量一下血壓，因?yàn)檠獕焊叱３?huì)引起兩邊太陽穴疼，表現(xiàn)為波動(dòng)樣疼痛或者脹疼。如果是高血壓引起的，就要調(diào)整降壓藥物，把血壓控制好了之后，太陽穴疼癥狀會(huì)隨之緩解。
第二、原發(fā)性頭疼，常常于過度疲勞、睡眠不足、精神緊張以后發(fā)生。針對(duì)這方面的原因可以給予適當(dāng)?shù)木植堪茨Α岱?，補(bǔ)充睡眠，有的時(shí)候睡一覺頭疼的癥狀就會(huì)緩解。
第三、疼痛嚴(yán)重也可以服用非甾體類消炎止疼藥，比如芬必得、樂松等。
第四、要注意放松心情，暫時(shí)不要吃辛辣刺激性食物。
如果疼痛癥狀持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院做頭顱CT或者磁共振檢查，排除一下顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。