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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病可以吃獼猴桃嗎

2023-11-27 13:26:20收聽：-

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糖尿病可以吃獼猴桃嗎

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糖尿病患者可以適量吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維，含糖量適中，升糖指數(shù)不高。糖尿病患者每次可以吃一個獼猴桃，一天可以吃1-2個，有益于營養(yǎng)，有益于健康。但是糖尿病患者要注意，一個我們要在血糖空腹穩(wěn)定在7mmol/L左右，餐后兩小時血糖不超過10mmol/L，同時吃獼猴桃的量要控制，不要超過一個