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內(nèi)火旺盛可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，可以多食性味寒涼的食物，比如西瓜、香瓜、梨等，同時(shí)適當(dāng)多喝水。此外，還可以通過口服清熱瀉火的藥物進(jìn)行治療，藥物治療需要辨明是哪個(gè)臟腑出現(xiàn)了上火的情況，然后針對性用藥。心火亢盛可以口服牛黃清心丸、導(dǎo)赤丸等，肝火旺盛可以口服龍膽瀉肝丸，肺火亢盛可以口服清肺抑火丸，胃火可以口服清胃黃連丸等進(jìn)行調(diào)理。