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銀耳加紅薯具有健脾養(yǎng)陰之效，其中銀耳是一味滋補(bǔ)人體陰液之佳品，可以起到滋陰潤燥的作用?？梢宰萄a(bǔ)人身益身之陰。
而紅薯本身具有很好的補(bǔ)脾胃的作用，具有健脾益氣之效，同時紅薯還有一定的潤腸通便作用。
所以銀耳加紅薯本身可以起到健脾養(yǎng)陰、通便之效，特別適用于脾氣虧虛，同時見有陰虛的患者，此類患者往往表現(xiàn)為食欲不振、頭倦、頭沉、乏力、倦怠，同時大便偏干，還伴有口干舌燥。
對于此類患者可以用銀耳加紅薯作為食療方，長期服用改善其體質(zhì)，達(dá)到治療疾病、改善癥狀的目的。