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地中海貧血是一種遺傳性疾病，由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致外周血中紅細(xì)胞過(guò)多的溶解、破壞，發(fā)生溶血的現(xiàn)象，所以地中海貧血的實(shí)質(zhì)一種溶血性貧血。對(duì)于溶血性貧血的患者，首先要注意多補(bǔ)充一些富含維生素B12和葉酸的食物，因?yàn)槿苎载氀菀装l(fā)生葉酸缺乏或維生素B12缺乏，并且葉酸和維生素B12都是人體合成紅細(xì)胞的必需原料。
富含維生素B12的食物主要是一些動(dòng)物類食物，如蛋類、新鮮的牛奶以及新鮮的肉類，如魚肉、牛肉、羊肉等等，同時(shí)新鮮的綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，往往含有較豐富的葉酸，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍?，?duì)改善地中海貧血有一定的幫助作用。