![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/DE/0097E2A991E370B0FB0D2515F50172DE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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易感冒體質(zhì)怎么改善
2023-09-13 16:56:24收聽：-
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易感冒體質(zhì)怎么改善
語音內(nèi)容
可采取如下辦法來改善孩子易感冒的體質(zhì)：
1、提供足夠全面的營養(yǎng)，家長不僅要給孩子提供豐富的蛋白質(zhì)，還有提供多種蔬菜、水果，并且要根據(jù)孩子的年齡適時的改變烹飪方法。
2、進行體育鍛煉是增強體質(zhì)的重要方法，戶外活動不僅可以促使體內(nèi)合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育，以及
1、提供足夠全面的營養(yǎng)，家長不僅要給孩子提供豐富的蛋白質(zhì)，還有提供多種蔬菜、水果，并且要根據(jù)孩子的年齡適時的改變烹飪方法。
2、進行體育鍛煉是增強體質(zhì)的重要方法，戶外活動不僅可以促使體內(nèi)合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育，以及