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    坐著肩膀痛是怎么回事

    2023-05-19 12:31

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    日常生活中難免會(huì)需要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,或者日常生活中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)對(duì)脊椎和肩膀的軟組織有一定的損傷,這樣就會(huì)產(chǎn)生肩膀部位的疼痛或者酸痛。日常生活中如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),這樣會(huì)使得頸肩部位肌肉過(guò)度痙攣,從而誘發(fā)出現(xiàn)肩膀等一些部位的疼痛。久坐出現(xiàn)肩膀疼痛的情況,還不能排除由于局部滑膜炎、頸椎病導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后,日常生活中注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,也不要保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,注意局部保暖,如果疼嚴(yán)重的時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸疫M(jìn)行止痛。

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