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如果不是過敏引起的支氣管炎，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)對身體的恢復(fù)有利。如果成年人推薦每天攝入1.0-1.2g/kg，一天需要攝入60g左右的蛋白質(zhì)。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白主要來源有植物蛋白、動物蛋白，動物蛋白就是雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉等，植物蛋白中的優(yōu)質(zhì)蛋白就是常說的豆制品如大豆腐、干豆腐等。常吃的主食其實也有蛋白質(zhì)，但是蛋白質(zhì)相對含量少，所以還是要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。如果是過敏的患者最好不要吃雞蛋、牛肉等，因為本身就是過敏引起，吃這些可能會加重過敏以及癥狀。