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桃膠有清熱涼血、清利濕熱的功效。平時(shí)喜歡吃油膩食物會(huì)導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)。臨床可見(jiàn)乏力、食欲不振、腹脹，桃膠有清利濕熱作用，濕去熱除，人體精神倍增而免疫力得到增強(qiáng)，桃膠對(duì)孕婦還是有好處的。血糖、血脂也是體內(nèi)濕熱導(dǎo)致的病理產(chǎn)物，濕熱聚集體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血糖、脂肪不能為人體所利用，而成為病理產(chǎn)物，久之會(huì)導(dǎo)致血管硬化，血壓升高。桃膠有清熱利濕作用，可以使血脂、血糖排出體外，濕熱盡去。最簡(jiǎn)易食用方法是桃膠跟木瓜熬粥喝。桃膠性涼，久吃會(huì)導(dǎo)致腹脹，所以適而止之。