![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/5A/C2244F1DE2CB4E3120B6F3632B4D695A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣讓陰道緊致
2023-08-14 10:36:09收聽：-
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怎樣讓陰道緊致
語音內(nèi)容
女性陰道松弛的原因有分娩、長(zhǎng)期性生活、先天遺傳等，對(duì)女性身心都造成損害，影響夫妻感情，常用以下方法改善：1、盆底肌功能鍛煉。常用的方法是縮肛運(yùn)動(dòng)，此方法操作簡(jiǎn)單，對(duì)周圍環(huán)境要求不高，休息、上班都可以做。鍛煉時(shí)患者迅速收縮肛門持續(xù)5-10秒再放松，再收縮，每次至少做三組，每天堅(jiān)持鍛煉，有明顯效果。2、手術(shù)治療。臨床上比