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備孕期間盡量不要染頭發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)劑當(dāng)中含有大量的化學(xué)物質(zhì)、重金屬等。在染發(fā)之后，這些有害的成分可能通過皮膚的表層血管吸收到血液，對卵子的質(zhì)量造成影響，所以在備孕期間盡量不要去染頭發(fā)。
對于育齡婦女在備孕期，一旦染發(fā)了要注意在3個月之內(nèi)要采取避孕措施，等到染發(fā)劑的化學(xué)成分在體內(nèi)逐漸的消除，才可以考慮懷孕的事情。在備孕期間要特殊的注意飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，比較健康、合理。
同時在備孕期間要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，備孕檢查也比較重要，發(fā)現(xiàn)問題要及時的進(jìn)行處理。在備孕期間要口服葉酸，預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。