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水果沙拉什么時(shí)候吃最好
2023-05-25 13:41:20收聽：-
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水果沙拉什么時(shí)候吃最好
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水果沙拉的食用時(shí)間并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，患者可以選擇在一天當(dāng)中的任何時(shí)間來(lái)吃水果沙拉。從沙拉的成分上來(lái)看晚上吃水果沙拉較好，早餐和午餐盡量吃飽，因?yàn)樵绮秃臀绮完P(guān)系到到一天的工作，晚餐可以盡量少吃，可以使用水果沙拉來(lái)代替晚餐。需要注意一般都會(huì)使用沙拉醬，這些沙拉醬比較甜，熱量比較