![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/6A/F4E73EB503FF27BCF2FB653EB527966A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕初期飲食應(yīng)注意什么
2023-05-08 18:34:30收聽：-
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懷孕初期飲食應(yīng)注意什么
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懷孕初期的飲食注意事項(xiàng)是以清淡飲食為主，尤其是以好消化、易吸收的食物為主。
懷孕初期容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，建議少量多餐，對緩解早孕引起的胃腸道反應(yīng)有很大幫助，懷孕處于要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，建議多吃奶制品、豆類、肉類、堅(jiān)果等。
孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，葉
懷孕初期容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，建議少量多餐，對緩解早孕引起的胃腸道反應(yīng)有很大幫助，懷孕處于要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，建議多吃奶制品、豆類、肉類、堅(jiān)果等。
孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，葉