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一般情況下，宮縮20分鐘一次還沒有正式的臨產(chǎn)，有可能呈現(xiàn)越來越密、越來越強(qiáng)的宮縮，也有可能逐漸的稀少甚至沒有宮縮，所以具體分娩完成需要多長時(shí)間很難確定。
隨后需要觀察進(jìn)展情況，也需要結(jié)合孕周來考慮，如果是足月的孕周，37周之后宮縮越來越密、越來越強(qiáng)，這種臨產(chǎn)的宮縮就需要密切的觀察產(chǎn)程的進(jìn)展。沒有足月的情況下宮縮越來越稀、越來越少，或者通過藥物抑制宮縮預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，能夠讓孕周有所增大，胎兒能夠繼續(xù)在宮內(nèi)生長、發(fā)育，降低早產(chǎn)兒的風(fēng)險(xiǎn)，能夠使胎齡增大，盡可能爭取足月分娩。
孕媽發(fā)生宮縮時(shí)最好躺著休息，不要隨處走動(dòng)，否則會(huì)讓自己更加難受，同時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，有利于緩解宮縮帶來的疼痛。如果女性宮縮時(shí)害怕可以跟家人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，有利于緩解內(nèi)心緊張，而且如果感覺到宮縮異常一定要及時(shí)通知醫(yī)生。