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月經(jīng)來了為什么不能吃巧克力
2023-01-27 16:48:01收聽：-
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月經(jīng)來了為什么不能吃巧克力
語音內(nèi)容
月經(jīng)來了不能吃巧克力，首先，是因為巧克力屬于高熱量的食物，在月經(jīng)期吃多容易引起身體肥胖。
其次，巧克力中含有咖啡因，容易刺激中樞神經(jīng)，會加重經(jīng)期焦慮、煩躁不安等現(xiàn)象。
再次，吃巧克力還會引起神經(jīng)興奮，容易引起失眠現(xiàn)象，在經(jīng)期失眠對身體也會產(chǎn)生不良影響。
咖啡
其次，巧克力中含有咖啡因，容易刺激中樞神經(jīng)，會加重經(jīng)期焦慮、煩躁不安等現(xiàn)象。
再次，吃巧克力還會引起神經(jīng)興奮，容易引起失眠現(xiàn)象，在經(jīng)期失眠對身體也會產(chǎn)生不良影響。
咖啡