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如果韌帶松弛不是特別嚴(yán)重，能夠自我恢復(fù)，需要在早期檢查清楚，看韌帶損傷和松弛的情況，如果是新近發(fā)生的損傷，需要暫時(shí)減少活動(dòng)。如果韌帶撕裂，需要手術(shù)恢復(fù)和吻合。如果沒有撕裂，只有輕微的松弛和損傷，可以用石膏固定，一般大的韌帶損傷以后需要固定4-6周。
一般韌帶撕裂多伴隨積液和疼痛、腫脹，這時(shí)需要檢查清楚，定期復(fù)查，固定恢復(fù)良好以后可以進(jìn)行積極的功能鍛煉，比如主動(dòng)、被動(dòng)屈伸以及蠟療，去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、理療、針灸以及應(yīng)用器械進(jìn)行鍛煉，需要做好熱身，避免勞累、疼痛，在醫(yī)生治療下盡快鍛煉，避免粘連，積極恢復(fù)，經(jīng)過一定的鍛煉和修復(fù)以后會(huì)逐漸恢復(fù)良好。