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松筋正骨的方法主要適用于保健，還有疾病的治療，常用的方法：一、手摸心會；二、拔伸牽引；三、旋轉(zhuǎn)屈伸；四、提捏松骨；五、提按端擠；六、推拿按摩。這些方法每個人都有自己的心得，大致就是這幾個原則，也有一些中醫(yī)上的其他自我按摩，或者自我正骨的方法，因人而異，因老師的經(jīng)驗而異。
日常生活當中，如果出現(xiàn)骨折、脫位，首先要進行X光片的檢查，其次進行手法復(fù)位。X光片檢查能為正骨的老師，或者西醫(yī)的老師提供影像學診斷參考，在思想當中，先在腦子里得到一個印象，然后再根據(jù)記憶力來反作用進行治療，臨床上這種效果不錯。