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嬰兒怎么補鈣
2023-05-29 12:00:23收聽:-
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嬰兒怎么補鈣
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4-6月齡內積極母乳喂養(yǎng),因為母乳是嬰兒鈣營養(yǎng)最可靠、最容易吸收的來源,另外多曬太陽是最簡捷有效的措施,在曬太陽時要盡量暴露皮膚,隨著年齡增長逐漸增加曬太陽的時間,平均每日戶外活動最少在1-2小時以上。在4-6月齡以后要按時添加輔食,輔食中含鈣較多的食物為蛋黃、豆制品、瘦肉、蝦皮、骨頭湯等。在生后足月兒2周要開始常規(guī)給予補充維生素D,而早產兒在生后可以正常吃奶時即可以給予補充維生素D。
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