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腰椎骨疼有以下治療方法：
1、多臥硬板床休息，避免長時間伏案工作、低頭玩手機、經(jīng)常彎腰勞作及干家務(wù)、開長途汽車，這些動作會加重腰背肌肉的勞損，加重腰椎疼痛的程度與疼痛時間。
2、可以使用一些消炎去痛的藥物對癥治療，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片、安康信片、樂松片、雙氯芬酸鈉片，這些藥物可以減輕局部炎癥，緩解腰部疼痛。
3、可以使用扶他林軟膏在腰、背部局部涂抹，起到較好的消炎、鎮(zhèn)痛的作用。
4、平時要多鍛煉腰部肌肉的力量，可以增加脊柱的穩(wěn)定性，減少腰椎間盤突出的幾率。