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人的身高受遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、性別等影響，具有個(gè)體差異性。其中遺傳的作用最大，對(duì)身高能起到60%左右的決定性作用，正常情況下機(jī)體經(jīng)過(guò)青春期以后，骨骺開(kāi)始閉合很難再有長(zhǎng)高。一般女孩來(lái)月經(jīng)后兩年，基本上身高就不再增長(zhǎng)，男孩的生長(zhǎng)周期比女孩略長(zhǎng)，但23歲估計(jì)骨骺已經(jīng)閉合，很難再長(zhǎng)高。但要具體判斷能不能長(zhǎng)高，需要進(jìn)行骨齡檢查，建議到正規(guī)醫(yī)院拍骨齡X線檢查，如果骨骺已經(jīng)閉合就沒(méi)有再長(zhǎng)高的余地。如果骨骺尚未閉合，可以通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)狀況，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高，尤其是長(zhǎng)骨的縱向負(fù)重運(yùn)動(dòng)更有利于長(zhǎng)高。