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流鼻血的原因很多，以挖鼻子導(dǎo)致鼻出血最為常見，其他的有外傷、鼻中隔的偏曲，鼻腔、鼻竇或者鼻咽部的良性出血性的腫瘤，惡性的腫瘤的破壞以及全身的疾病，如血液病、高血壓、動(dòng)脈硬化等，均可引起鼻出血。另外肝臟的疾病、腎臟的疾病，以及營養(yǎng)障礙、維生素缺乏等，都可能導(dǎo)致鼻子的出血。如果出現(xiàn)了流鼻血的問題，首先可以自行采用簡單的壓迫止血的方法，如果出血量比較少，采用指壓法效果還是可以的，病人可以用拇指的指尖在出血的鼻翼壓向鼻中隔，利用鼻翼壓向鼻中隔的前端，容易出血的部位，或者捏緊兩側(cè)的鼻翼，用力要穩(wěn)定，至少要堅(jiān)持15分鐘以上，中間不要松手。
還可以冷敷前額，或者頸部的血管，這樣可以促使鼻部的血管收縮，減少出血。另外，也可以用棉簽或者柔軟的紙，塞入出血的鼻孔，盡量要多塞一點(diǎn)，然后立即用拇指壓緊患側(cè)的鼻翼，壓迫仍然是15分鐘。如果以上的壓迫方法不能夠迅速的止血，需要立即前往醫(yī)院就診。