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肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/26 播放（44512）
"肩周炎的鍛煉方法：1、臨床上常見的是爬墻運動或者螞蟻上樹，患者靠著墻邊站，有問題的胳膊靠著墻往上爬，爬到最高的地方畫一條橫線。而第二天的鍛煉要爬到的高度，最好能超過前一天。每...
李迎春│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/03 收聽(74922)
"肩周炎的鍛煉方式有很多種，既可以采用社區(qū)的體育器械協(xié)助功能鍛煉，也可以在家中自主功能鍛煉。如果在家中采用自主功能鍛煉，可以采用手指爬墻鍛煉、上肢回旋鍛煉、布帶牽拉鍛煉、后伸托...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/07 收聽(44008)
02:04
肩周炎正確的訓(xùn)練方式是先理療、熱敷、用藥，使炎癥減退以后，每天經(jīng)過特定的幾個動作，把肩膀活動范圍打開即可，如何打開有兩種。 1、別人幫你：肩膀疼抬不起來，在別...
尹戰(zhàn)海│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（40863）
02:02
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/20 播放（25171）
"肩周炎的活動受限主要為三個方向：在身體前部上舉受限，在身體側(cè)部上臂外展上舉受限，在身體后部摸對側(cè)肩胛骨活動受限。因此肩周炎的鍛煉方式主要針對這三個方向的活動受限進行。對于身體...
李道通│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/17 收聽(89702)
01:53
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/10/17 播放（37221）
01:44
肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/26 播放（26530）
01:37
尹戰(zhàn)海│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/23 播放（32460）
